豌豆尖圆子汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个葱、姜、料酒
- 淀粉
- 鸡蛋清
肉类
- 肉糜
调味料
- 克盐
豆制品
- 克豌豆尖
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肥8:2的肉糜加入葱姜料酒淀粉蛋清搅拌均匀
2
新鲜的豌豆尖洗净
3
开火冷水下肉圆，肉圆可做小一些。
4
待锅煮开肉圆浮上来
5
加入豌豆尖，适量盐即可。