不锈钢汤锅版啤酒焖鸭

简单 4人份

我只用一个不锈钢汤锅完成这道菜。。。。。算是比较懒的做法,哈哈。其中的配菜可以按照自己的喜好替换,其实放烟笋会很好吃,可惜我的烟笋吃完了。(手机太差,拍得卖相全无,其实它是很好看的,单反你在哪里。。。。。)

不锈钢汤锅版啤酒焖鸭
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食材清单

其他
  • 若干花椒
  • 一两个,切块土豆
  • 一两片香叶
  • 一个,切碎红葱头
  • 一个八角
  • 一瓶啤酒
  • 多放点,切大片生姜
  • 想吃多少做多少水鸭
  • 白色部分与青色部分分开切青蒜两三根
  • 若干,切段小米椒
  • 若干,切段青椒
  • 随意油鸡枞
调味品
  • 若干胡椒粉
豆制品
  • 若干豆豉
  • 随意油豆腐

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

794.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧开一锅水,把鸭块飞水,加点料酒或者姜片去味,然后捞出滤水待用。

2

不锈钢汤锅下油加热,下小米椒、花椒、八角、香叶、姜、红葱头、青蒜白翻炒片刻,倒入鸭块。

3

翻炒一会儿后,倒入油豆腐和土豆块,再翻炒一会儿,加豆豉、生抽、胡椒粉,翻炒翻炒。

4

感觉差不多了,就倒入一瓶啤酒,加油鸡枞,汤开后转小火,加盖慢慢炖。注意锅盖留一点点缝隙,以免汤滚溢出。

5

炖得差不多后,开盖,加盐、青椒、青蒜叶子,大火收汁。大功告成,嘻嘻

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