南瓜小米粥

简单 4人份
南瓜小米粥
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食材清单

其他
  • 100克小米
  • 260克南瓜
  • 600克水

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

254.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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