⚠️土豪版芝士虾仁🍤焗饭
简单
4人份
俺家神兽毕业班，每天都要带饭，今日份便当🍱土豪高配版青豆玉米🌽胡萝卜🥕培根🥓香肠🥖韩式年糕芝士🧀虾仁🍤焗饭🍝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1克鸡精
- 1片培根
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 5克黄油
- 半根胡萝卜
- 半根香肠
- 适量玉米粒
- 适量生抽
- 适量马苏里拉
海鲜类
- 5个虾仁
蔬菜类
- 1根小葱
- 半个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青豆玉米🌽胡萝卜🥕清洗干净
2
鸡蛋🥚摊饼，培根🥓煎熟，胡萝卜🥕切碎
3
虾仁🍤洗净
4
韩式芝士年糕
5
奶酪🧀备用
6
小葱切碎
7
剩米饭🍚 烤箱预热200℃
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锅里放黄油🧈放点洋葱🧅各种材料翻炒均匀
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放入虾仁🍤 年糕，米饭🍚
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加点生抽，盐🧂鸡精翻炒均匀，生抽不要太多，一点点调个色就可以
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炒好的米饭🍚倒入锡纸盒或者可以进烤箱的餐具🍽，为了孩子方便带饭我做了两份🍱
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另外一份我放入了餐具🍽，上面铺上满满的奶酪🧀
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奶酪🧀铺的越多越好，底下的米饭不要压实，上面撒上葱花和胡萝卜🥕片装饰，我为了好看，也可以放西兰花🥦搭配起来更漂亮
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最上面打上一颗鸡蛋🥚
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漂亮吧😄
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放入预热好的烤箱，200℃ 20分钟，最后几分钟注意观察，每家烤箱脾气不同
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时间到，出炉，漂亮吧，超级有食欲有木有，上面撒上黑胡椒末
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给神兽带的便当🍱 为了保温我盖了一层锡纸
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哇撒，满满的拉丝🧀 奶香四溢🍽
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完整的制作视频，话说边拍边做，手忙脚乱啊😫
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好香﹌好香🍽
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🍧上班的也走了﹌上学的也走了﹌🎵享受我的早餐( ^_^)／🍽