电饭锅简易版独创搭配煲仔饭(上班族必备)

简单 4人份

每天下班回到家都好累,这个简单快捷好ci~的晚餐是个不错的选择。

电饭锅简易版独创搭配煲仔饭(上班族必备)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2根腊肠
  • 6朵香菇
  • 6粒瑶柱
  • 一根黄瓜
  • 适量芝麻油
调味料
  • 一勺酱油

营养成分

热量

144.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

562.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将香菇和瑶柱在上班出门前用凉水发泡,回家后先将香菇切丁然后加入适量酱油腌一下。腌好香菇后去洗米放入电饭锅按下煮饭键,要记住煮饭的时间我家的电饭锅是煮四十分钟的,每家的电饭锅时间不一样。将饭放下去煮后就将腊肠切片,瑶柱顺着纹路撕开,大概耗时五分钟,然后打开电饭锅盖将腊肠、香菇、瑶柱放下去盖上锅盖。然后洗黄瓜切片。

2

等到还有十五分钟饭煮好的时候,打开锅盖将两个鸡蛋完整打入锅内。等到还有八分钟饭煮好的时候将黄瓜倒入,并加入一勺酱油和芝麻油,搅拌均匀。饭煮好后揭开盖子再搅拌一下,保温状态下再焖五分钟就可以吃啦~脆爽可口的黄瓜,飘香的香菇腊肠,口感真的很搭,非常适合上班族的小伙伴尝试一下!!很好吃!手残党的我经常做这个饭最终摸索出了各种食材放入锅中的最佳时间节点。要好好给它取个名字才行~

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