清热解毒雪梨膏
简单
4人份
最近宝宝们吃多了油炸的食品，火气很大，所以做个雪梨膏给他们清清火。雪梨，清热去火，加上甜甜的冰糖，宝宝爱吃，顺便去火，一举两得。
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食材清单
其他
- 20克冰糖
- 25克玉米淀粉
- 35克水
- 一个雪梨
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨一个，去皮切块。
2
用榨汁机把梨块榨成汁，可适当加些水，好操作。
3
加入冰糖。
4
加入玉米淀粉。
5
加入水，不开火，先把玉米淀粉搅拌。
6
搅拌到没有粉的颗粒，开小火，边煮搅拌。看到锅里冒大泡泡，雪梨膏就做好了。
7
装入盘中，待冷却，切块即可食用。做完我就去休息了，醒来以后发现婆婆已经把雪梨膏给宝宝们吃了，所以没有后续照片，她说味道甘甜，孩子们挺喜欢吃的。重点是这个零食好吃还下火，吃多了热气的东西，换个口味，也是很好的👌🏻你get√到了吗，动手做起来吧！
