南瓜奶香小馒头（无油版）
简单
4人份
因为宝宝喜欢，所以无所不能
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食材清单
其他
- 150克南瓜
- 1个鸡蛋
- 250克面粉
- 克奶粉30
- 克酵母1.5
调味品
- 10克白沙糖
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜上锅蒸熟
2
倒掉多出的水分，然后用勺子压成泥状
3
加入10g白糖搅拌均匀
4
冷却至常温加入酵母，搅拌均匀，酵母一定要划开
5
面粉称好，加入一个鸡蛋
6
将南瓜泥倒入面粉中，搅拌成絮状
7
然后揉成光滑的面团，放入盆中，用保鲜袋盖好，醒发至2倍大小
8
醒发好的状态
9
揉一下，排气，然后用擀面杖擀平
10
哈哈，任性的分，这个没要求
11
最后切成这个，就可以啦
12
直接上锅煎，家里没有电饼铛的，直接用平底锅就可以哦，不用放油
13
嘻嘻，闻到香味了
14
成品，超级好吃
