煮梨水
简单
4人份
很简单。 半个苹果半个梨， 几颗冰糖几滴蜜。 洗净削皮放锅里， 大火煮沸小火炖。 大约十几分钟后， 滴上蜂蜜呈杯里。 秋冬风起气温低， 喝它好处大大滴！
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食材清单
其他
- 几滴蜂蜜
- 半个梨
- 半个苹果
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半个苹果半个梨，
2
几颗冰糖几滴蜜。
3
洗净削皮放锅里，
4
大火煮沸小火炖。
5
大约十几分钟后，
6
滴上蜂蜜呈杯里。
7
秋冬风起气温低，
8
喝它好处大大滴！
