炒油麦菜（秘制）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大蒜
- 生抽
- 蚝油
蔬菜
- 油麦菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油热锅下蒜末爆香
2
加入油麦菜大火翻炒
3
少许蚝油提鲜
4
沿锅边淋入生抽，少许盐。加入少许糖提味。
5
出锅
