酸辣香的冬阴功汤
简单
4人份
没胃口的时候，就喝又香又酸又辣的冬阴功汤，包你味蕾大开，大喊🙃，给我加碗米饭😂😂😂
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食材清单
其他
- ＃主料＃
- ＃味料＃
- ＃蔬菜＃
- ＃香料＃
- 10根香茅
- 10片柠檬叶
- 150克椰浆
- 15片南姜
- 1斤花蛤
- 3勺冬炎酱
- 4个小青柠
- 4个红辣椒
- 5大片姜
- 半斤草菇
海鲜
- 半斤虾
海鲜类
- 1勺鱼露
蔬菜类
- 3个小洋葱
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
采购的材料！清洗干净备用哈！
2
虾剪须，去沙线，清洗备用。
3
草菇、洋葱对半切，香茅切段，南姜切片，红椒切节。
4
锅里放少量的油，两面煎一下，加水没过虾（可多点哈）
5
放入＃香料＃煮10分钟，让香味出来（捞出料头哈），加入＃蔬菜＃……
6
加入花蛤，煮至开口后，再依次放入＃味料＃，关火。
