山药玉米炖排骨
简单
4人份
山药炖小排，加了些料，嘿嘿，夏天来了，清爽不油腻！
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食材清单
其他
- 250g山药
- 3朵香菇
- 500g排骨
- 一根玉米
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
成品出锅
