一只番茄窝蛋饭
简单
4人份
纳尼(´･Д･)」，这么简单又美味的懒人餐你怎么可以错过，赶快行动吧((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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食材清单
其他
- 一个番茄🍅
- 一颗鸡蛋
- 吃多少放多少大米
- 少许胡萝卜
- 适量油
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净，放好适量的水
2
番茄洗净，胡萝卜切丁，放入淘好的大米中
3
放入适量的油、盐、胡椒
4
电饭锅插上电源可以烧起来了，快结束的最后十分钟左右，扔进一颗鸡蛋，最后撒上切好的葱花(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))这样超简单的懒人餐就完成啦，开动吧♪(´ε｀ )
