缤纷水果茶，炎炎夏日来一杯当下午茶
简单
4人份
💕说到最近热捧的饮品之一，当然是大热的水果茶！拥有高颜值的同时相比之下比较其他的冰饮也更健康。 🌿柠檬：气味清新,饮品组居家旅游必备成员！逢趴必到！ 🌿西柚：含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，还有准妈妈们最需要的天然叶酸！极富“内涵”的水果组成员哦~ 💕温馨提醒：青柠跟西柚本身就是微微微苦的水果哦，所以冲泡的话也许会有一丝丝的苦味，好在它们极具备高颜值又有高内涵的份上。请不要束缚他们的本性！ 💕新鲜水果汁多，果酸也多，浸渍出来的汁水会把本来浓稠的蜂蜜稀释成近似水一样的质地。 ⭐️⭐️⭐️准备材料⭐️⭐️⭐️ 西瓜：适量 奇异果：1个 柠檬：1个 苹果：1个 橙子：1个 西柚：1个 荔枝：适量 红茶包：1包 蜂蜜：适量 ⭐️⭐️⭐️步骤⭐️⭐️⭐️ 1⃣️将水果切成小丁备用。 2⃣️将水果丁、柠檬片和红茶包都放在茶壶里。 3⃣️倒入适量水。 4⃣️小火煮至沸腾。 5⃣️等水果茶凉到不烫手的温度，倒入容器中，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
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食材清单
其他
- 1个奇异果
- 1个柠檬
- 1个橙子
- 1个苹果
- 1个西柚
- 1包红茶包
- 适量荔枝
- 适量蜂蜜
- 适量西瓜
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果茶
2
水果茶
