爆炒花蛤
简单
4人份
炎炎夏日，来一盘爆炒花蛤，配上冰啤酒，吹着空调美滋滋的观看世界杯
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食材清单
其他
- 若干花椒
- 0.5勺生抽
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1斤花蛤
- 1罐啤酒
- 4只干辣椒
- 各1个青椒红椒
- 瓣蒜
蔬菜
- 若干菜籽油
蔬菜类
- 一把香菜
- 克葱花
- 片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
