补肾豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克黑豆
- 10克核桃
- 10克花生
- 50克薏米
- 50克黑米
- 800克水
蔬菜
- 20克红豆
豆制品
- 20克黄豆
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息