姜丝薏米糖水
简单
4人份
甜品，去湿
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食材清单
其他
- 一大把薏米
- 两颗红枣
- 十粒枸杞
- 若干粒黄冰糖
蔬菜类
- 若干姜丝
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薏米洗净，加入适量的清水大火煮开转小火，直至薏米软糯，将要开花。
2
加入姜丝，冰糖，红枣，枸杞，使入味，关火。
