韩式酸辣炒饭

简单 4人份

“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。” 中国是米饭文化王国,几千年来我们的饮食生活都是以米饭为中心,无论是富贵或贫困人家的三餐都少不了米饭,特别是炒饭料理变化丰富多端。 千万别小看简单的“炒饭”,据说清朝的乾隆皇帝下江南巡视时,曾吃过一回利用隔夜饭做出来的扬州炒饭,大叹世间怎有如此美味,回京后还命御膳房仿制一番,由此可见炒饭的地位呢! 一碗米饭,外加一些配料,简简单单的做法,就能炒出香味浓郁的炒饭满足一家快乐生活。炒饭要炒得好,就要懂得灵活运用火候大小和“大火快炒”,这是要点。锅子和油一定要烧热,利用高温炒出来的饭才不会粘锅,而且高温炒出来的饭,较容易让米粒呈松散状。大火的传热速度快,饭粒较容易炒透,所以快炒是很重要的,口感才会美味而且香飘四益。 今天介绍是韩式料理“酸辣炒饭”,韩式泡菜炒饭大家都知道,而“酸辣炒饭”知道的人可能就不多了。主要是用新松醋辣酱和美国“辣椒仔”还有奶油,饭炒出后香气扑鼻,因为是高温急炒,酸味已很少了留下来的是辣味与香味,本人感觉很是开胃。

韩式酸辣炒饭
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食材清单

其他
  • 奶油
  • 米饭
  • 美国“辣椒仔”
  • 胡萝卜
  • 韩国新松醋辣酱
  • 黄瓜
谷物
  • 玉米罐头

营养成分

热量

225.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

452.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有原料都切成玉米大小的粒

2

玉米盛入网筛控水

3

放底油,先下姜末炝锅,再放入胡萝卜粒、玉米粒煸炒。锅里加米饭、奶油一起翻炒,把米粒打散然后加入新松醋辣酱、“辣椒仔”拌匀,调大火快炒。最后调入盐、蘑菇精和黄瓜粒,调好口味继续大火快炒一会儿即可装盘

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