涼拌珊瑚草
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大匙海帶芽
- 1條小黃瓜
- 2大匙勺味醂
- 30克珊瑚草
- 3大匙檸檬汁
- 適量昆布粉
- 適量橄欖油
- 適量香油
- 適量鹽
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
珊瑚草洗淨-泡軟（泡開）後-再用可以喝的水再洗淨-瀝乾備用。
2
小黃瓜切絲備用。
3
海帶芽-洗淨-泡軟-瀝乾備用。
4
鹽-昆布粉-味醂-橄欖油-香油-檸檬汁-珊瑚草-小黃瓜-海帶芽全部拌勻即可。
5
（冰過的也很好吃喔）
