豆腐脑

简单 4人份

小美做豆腐脑,好好吃😋,早上现做现吃,热呼呼,好香滑,无论甜咸,都是一顿perfect的早餐哦……

豆腐脑
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食材清单

其他
  • 1200克水
  • 150克干黄豆(品质要好,非转基因)
  • 3克内脂

营养成分

热量

104.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

401.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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