香甜软糯蒸地瓜饼
简单
4人份
材料简单 健康
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食材清单
其他
- 30克面粉
- 500克去皮后红薯
- 70克糯米粉
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.地瓜切块蒸熟（水开后蒸约12分钟），晾凉后压成地瓜泥（注意一定把水倒出来不要）
2
2.留起约80克地瓜泥加入适量白糖和馅待用；余下约400克地瓜泥加进糯米粉和面粉揉成面团，分成一个个小剂子……把地瓜馅包进去压成饼撒上芝麻。
3
3.水开后上锅蒸约15分钟就好了……
4
地瓜香气扑鼻
5
美味香甜
