柚皮蜂蜜
简单
4人份
柚皮蜂蜜，养生美白，重点是可以润喉去火，冬天必备良品！
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 适量蜂蜜
调味料
- 200克冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净外皮
2
将柚皮剥下
3
将白色的部分刮掉，这部分保留越多越苦！
4
切成细条
5
用盐水浸泡一个小时，备用
6
柚皮洗净用水煮至透明，加柚子肉和冰糖进行中火熬煮1个小时，粘稠即可
7
放凉加蜂蜜，喜欢甜的可以多加蜂蜜，最后装入玻璃罐，放冰箱冷藏一夜，即可加温水冲泡饮用
