全麦土司披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克马苏里拉
- 1片全麦吐司
- 1片火腿片
- 3颗圣女果
蔬菜类
- 1片生菜
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备1片土司，中间用瓶底或者小盘子压一下
2
这就是压好的土司片
3
涂抹适量千岛酱，上面放适量圣女果
4
撒上一层芝士
5
再放点生菜叶和火腿丁
6
再撒上一层芝士
7
放入烤箱200℃，10分钟就好了
8
取出披萨摆盘就可以吃了！
