牛油果香蕉谷物牛奶（健身脱脂版）
简单
4人份
为了美好的身材，为了健身成果的巩固，干巴爹～
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食材清单
其他
- 80克脱脂奶
- 半个牛油果
- 半根香蕉
- 适量谷物圈
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材准备好，放入破壁机，60秒， 踏哒～
