快手火龙果酸奶鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 半杯，50克左右酸奶
- 适量低筋面粉
水果
- 半个火龙果
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除面粉外，所有材料放到料理机搅拌打烂。
2
加入面粉，继续搅拌，建议面粉一点点加，直到变成稀糊状。
3
不粘锅小火，不用加油，用勺子倒面糊，自动成圆。煎的时候，看到饼凝固即可反面煎，挺快的，大家视情况判断。
4
照片是后面几个，不小心久了一点，口感香一些，如果给小朋友吃可以煎短一点时间。
