减脂早餐
简单
4人份
没什么啦就是想减肥了因为真的是太肥了
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200ml牛奶
- 两片吐司
- 半个西红柿
- 半个香蕉
- 半个黄瓜
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
看个人
2
不要偷吃噢
3
你懂得
