卤藕片
简单
4人份
清脆的莲藕配上香浓的卤料，在味道上更加丰富，同时莲藕还具有清热、健脾等功效。
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1茶匙料酒
- 1茶匙老抽
- 1茶匙花椒
- 1颗草果
- 2个干辣椒
- 2片香叶
- 2颗豆蔻
- 500克莲藕
- 50毫升水
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 1茶匙盐
- 2茶匙白糖
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按如图所示准备好所有食材。
2
藕洗净去皮切厚片备用。
3
将主料、调料和水放入锅内并搅拌均匀，合上压力锅锅盖。
4
点击启动程序。烹饪结束后，将锅内食物搅拌均匀后出锅，即可享用美食。
5
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