自制凉粉（气温高来一份清凉）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克水
- 700克水
蔬菜
- 100克豌豆粉
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所需食材备用
2
100克的豌豆粉加入100克清水搅拌均匀无干粉
3
起锅放入700克的清水煮沸腾，关小火，慢慢倒入调好的糊，一边倒一边快速搅拌，小心这一步不要烫着
4
模具提前刷油，倒入模具里，没有模具的也可以用一个大碗
5
凉拌一下，就可以开吃了
