胡萝卜苹果汁
简单
4人份
胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 1个苹果
- 2个胡萝卜
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
