炸鱿鱼

简单 4人份

外酥里嫩, 大人孩子都爱吃

炸鱿鱼
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克面粉
  • 适量料酒
  • 适量胡椒粉
  • 适量面包糠
海鲜类
  • 只鱿鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

1.0 克

糖

8.0 克

钠

877.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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