天天看抖音推香酥小黄鱼和带鱼,自己又是超爱吃鱼,赶紧动手实操啦😀 可能我就是有做美食的天分,超好吃😋
748.0 卡
9.0 克
33.0 克
78.0 克
2.0 克
1.0 克
635.0 毫克
E,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1带鱼处理干净,洗净,放料酒,盐,葱丝,姜片,生抽,腌制。我是保鲜膜盖上,放到冰箱里的,第二天拿出来水分弄干。2辣椒面,孜然粉,五香粉,拌匀,放在烤盘上,180。20分钟,210。15分钟。210-10分钟。鱼刺都可以吃哦。(不吃烧烤味的不用拌,直接烤箱烤,刷上油即可)