家属是东北爷们儿,所以对于锅包肉啊溜肥肠啊爆两样啊这些东北菜由衷热爱,锅包肉是他比较不爱做的,因为收拾厨房麻烦,但是后来我负责收拾了,而且自己家做的想吃多少吃多少啊,性价比高又好吃卫生,所以做起来吧!
614.0 卡
30.0 克
14.0 克
41.0 克
4.0 克
13.0 克
403.0 毫克
B,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
肉切半厘米厚的大片,我手小,大概掌心大,五六厘米长宽见方吧。不建议太薄,炸完会太焦变硬影响口感,别问我怎么知道的,腮帮子疼一会儿!淀粉加水许水,一勺盐,一勺黄酒和肉片拌匀腌十分钟。这功夫可以把姜和胡萝卜切丝,香菜有没有都行,切段。碗汁需要少许淀粉,糖,白醋加少许水调好备用。
锅中倒油,需要炸肉所以多放一些,油六成热时下肉片炸至变色捞出控油,六成热就是手在锅上能感觉热度但是没冒烟。
这是第一遍炸完,还需要复炸第二遍。保证肉外焦里嫩。
第二遍炸,比第一遍过油时间短,所有肉片捞出后控油。把油也倒出来,油可以留着澄清后做菜。锅刷干净。
锅中倒少许底油,炸过的肉片连同姜丝、胡萝卜丝一起放锅中炒下就可以倒碗汁了,一定别大火,碗汁倒入会有美妙的“呲啦”声音,快速翻炒均匀使每一片肉都沾上汁后盛出。尽情享用吧!来杯小酒,生活真美妙!