酱汁儿茄盒

简单 4人份

家常味儿,很温馨!

酱汁儿茄盒
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食材清单

其他
  • 个茄子 半
  • 个鸡蛋 1
  • 克肉末 150
  • 勺淀粉 3
  • 勺生抽 2
  • 勺耗油 1
  • 根葱 1
  • 片姜 2
调味品
  • 勺料酒 1

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

269.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子洗净去尾切段,对开切,再切三刀(不切断),切出来备用,将和好的馅儿(鸡蛋,料酒,姜汁儿,少许盐,少许生抽,适量清水调匀)装入切好的茄片里,摆放在盘中

2

将装好盘的茄盒放入锅中蒸上15分钟即可。

3

另取锅放入少许油,油热后加入蒜末,生抽,耗油,少量白糖等翻炒,加入少许清水,烧开后加入薄芡汁儿,葱花和小米辣收汤,淋上酱汁儿即可。

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