牛肉青菜馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 生抽
- 蒜
- 蚝油
- 馄饨皮
- 鸡蛋
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 姜
- 小青菜
- 葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小青菜烫熟后切细切碎备用
2
牛肉剁成牛肉泥后加分别加入配料后再加一个鸡蛋 然后小青菜加进去搅打上劲
3
然后就包起来就可以煮来吃了
