低脂香蕉松糕
简单
4人份
昨天逛街看到了君之的书，翻了一番看到了这款低脂玛芬，所以决定一试
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食材清单
其他
- 150g低粉
- 1只香蕉（中等大小）
- 1只鸡蛋
- 1小勺（5ml）泡打粉
- 30g植物油
- 50~60g细砂糖
肉类
- 90g牛奶
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把香蕉弄成浆，喜欢有点果肉的可以不弄那么烂，备用
2
低粉泡打粉过筛备用
3
牛奶，植物油，鸡蛋，香蕉浆，白砂糖倒在一起搅拌均匀
4
把过筛的低粉和泡打粉倒进液体混合物，然后用翻拌手法快速拌匀（只要混合物完全湿透就行，有粗糙颗粒没有关系）
5
倒进蛋糕杯，2/3满，烤箱180预热，然后进烤箱中层烤15-20分钟，表面浅金黄色即可
