暖胃面疙瘩
简单
4人份
美好的假期是不是吃的太多油腻腻的东西 胃会不会很难受，我急需一碗面疙瘩暖胃啦
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一个鸡蛋
- 一小碗面粉
- 一根香肠
- 两根笋干
海鲜
- 六只虾
蔬菜类
- 几根青菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加鸡蛋加少许水
2
搅拌搅拌至可以挂住一点筷子🥢
3
起油锅放入自己喜欢的一切食材煸炒加入热水煮沸下疙瘩（如图用筷子一次次下）然后煮沸加入适量盐就可以啦
4
然后完工啦👍好次
