超级简单的美味糖醋鸡柳 & 空气炸锅鸡柳
简单
4人份
在超市买的鸡柳半成品，回来直接做，快速又方便 重点省时间
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1 勺白糖
- 1 勺醋
- 1-2 勺淀粉
- 半袋鸡柳半成品
- 适量温水
- 适量黑白芝麻
- 酌情番茄酱
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
空气炸锅预热5分钟后，将超市买回来的 鸡柳半成品放入 190度8分钟，盛出（没有空气炸锅的可以用炒锅过下油 一样的）
2
淀粉水，白砂糖，醋，盐备好。
3
炒锅热锅放油 油热后小火放入番茄酱，少量水，一勺白糖，适量盐，一勺醋，炒几下放入淀粉水勾芡 ，大火收汁，快速放进鸡柳 快速裹上糖醋汁
4
撒上一丢丢黑芝麻和白芝麻， 真的很美味～
