一岁宝宝百吃不厌的营养虾球辅食
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5滴核桃油
- 个鸡蛋1
- 克米粉100
- 克虾仁200
- 根胡萝卜半
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
基围虾去壳抽掉中间黑线切成泥
2
胡萝卜切成丁焯水
3
胡萝卜米粉虾仁泥放一起搅匀
4
加上几滴婴儿核桃油
5
捏成虾球状
6
鸡蛋打散
7
蛋液淋在虾球上，上锅蒸15分钟。出锅撒上一些儿童紫菜
8
最后视频总结给大家分享一下。
