589.0 卡
10.0 克
31.0 克
85.0 克
1.0 克
20.0 克
906.0 毫克
D,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
紫薯蒸熟蒸软 去皮压成泥,放白砂糖 奶粉和奶酪。奶酪的种类没有特殊要求 作用是提高奶香味。我用的是家里剩的一块高达干酪。
面粉加酵母,35度温水揉面,面要尽量软。发酵至2倍大。发好后揉一下,醒十分钟就可以包了。
包好后醒十分钟,上锅蒸,上汽后开一次盖子放汽,蒸15分钟,关火后闷5分钟再掀盖。