0添加奶香饼(10分钟早餐)

简单 4人份

家里有娃,早餐吃什么是个大问题!不想天天重复又不想太麻烦😞 只要冰箱里有酸奶,我就会做这个饼,简单方便又快捷,沾点蜂蜜,清香味美✌

0添加奶香饼(10分钟早餐)
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋2
  • 克白砂糖50
  • 盒200g(品牌不限,我用的是畅优)酸奶2
  • 约50克低筋面粉

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

965.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋+酸奶+白砂糖搅拌均匀,加入面粉

2

注意:面粉是一边搅一边加,不要一次全部倒入!!!

3

(如果面粉倒多了,就再加点酸奶,如果觉得稀了就加点面粉😄

4

多点少点问题不大,做吃的我比较随心所欲,把握好稀稠度就行。)

5

平底锅加热,不要放油!不要放油!!

6

把第一步搅拌好的液体用勺子呈直线状慢慢倒进锅里,倒进去就变成了这个形状,想做大饼就用大勺,想做小饼就用小勺。

7

边缘的液体凝固后,用锅铲轻轻地翻过来,煎另一面,煎到你喜欢的颜色,火不能太大!每个人的锅不同,温度要注意控制!

8

不知道熟了没有,可以拿一个尝一下,自己总结经验

9

煎好的饼香气四溢,配一碟蜂蜜+1杯牛奶+1碟水果

10

perfect!

11

早餐搞定啦!

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