高颜值韭菜盒

简单 4人份

以前最不爱吃韭菜,因为太耽误时间了,挨个择挨个洗挨个把头部剪掉,上班族哪有这个闲情?在家躲疫情,就是时间太充裕了!所以给他们爷俩做顿美食打打牙祭吧!😍

高颜值韭菜盒
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食材清单

其他
  • (可以根据自家面粉的量调整)克开水200g凉水80g
  • 个鸡蛋2
  • 克韭菜400
  • 泡发木耳少许
  • 熟油适量(前几天炸油条的油没舍得扔)
  • 生抽适量
  • 粉丝适量
  • 虾仁适量
  • 蚝油适量
  • 面粉500g
调味料
  • 盐少许

营养成分

热量

388.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

755.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

(PS:一定要用烧的沸腾的水烫面,这样做出来的韭菜盒子放到第二天面皮也不会发硬!)

2

面粉称好用筷子边倒开水边搅拌,然后把凉水也同样搅拌进去,拌成絮状上厨师机一档和成面团。面团和好了用保鲜袋包好,准备馅料!

3

韭菜洗净控水,切成你喜欢的大小,用熟油拌一下不会出水,然后炒鸡蛋碎,切泡发好的木耳,粉丝

4

加盐 生抽 蚝油适量

5

虾仁是现扒的,不用放到馅里,包的时候每个韭菜盒里捏一只或者两只即可!

6

馅儿拌好了,面正好也醒好了,就可以开始包了!

7

刚结婚的时候第一次看到婆婆包这种花边的包子,真是眼前一亮,是不是颜值很高呢?😍

8

再来一张,自己很有成就感!😎这些食材,我一共包了30个,因为是第一次,没有经验!三口之家吃觉得多了!一次没吃完,用保鲜膜保存,第二天早上微波炉叮两分钟,面皮一点不硬!

9

中火热锅加油后放入盒子,码好后转小火加锅盖,一定要勤翻看,千万不要糊了!也可以用电饼铛,我怕韭菜盒子压变形就没有用!想吃酥的用平底锅,想吃软的就用饼铛!

10

没端上桌就忍不住吃了两个😂每一个里面都有鲜虾,你快试试吧!

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