红豆薏米祛湿汤
简单
4人份
天气热，感觉整个人像个快被吹爆的气球，煮个祛湿汤
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食材清单
其他
- 克红豆40
- 克薏米20
- 毫升水200
- 粒冰糖7-8
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿出珍藏的红豆
2
薏仁
3
用适量的水泡好，然后放入电饭锅
4
加入适量冰糖
5
进行预约，明天一早就可以吃上红豆薏米祛湿汤了
6
放入冰箱冷藏效果更佳
