一看就会的烤五花肉(空气炸锅版)
简单
4人份
和老公都爱吃烧烤摊的烤五花肉，加上生菜，吃起来荤素搭配，满意感爆棚啊哈哈，疫情期间闲来无事，自己随手一做，居然回味无穷啊
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许耗油
- 少许醋
- 若干烧烤粉
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜五花肉洗净，切成中薄片，放在容器中加入少许盐，生抽，老抽，耗油，糖，料酒，醋，搅拌均有，腌制20分钟，有保鲜膜的可以盖好
2
拿出锡皮纸摊好，把腌制好的五花肉依次摆放一层，可以在表面撒上烧烤粉，再用锡皮纸裹起来放入空气炸锅中180度20分钟，可在锡皮纸中包入少许姜片一起烤制去腥。
3
烤出来过后比较嫩，喜欢酥脆的可以继续翻面烤5分钟，锡皮纸要打开了，烤干。美味出锅撒葱花，裹上生菜，欲罢不能啊
