连喝3碗的虫草花鸡汤!!
简单
4人份
这个汤简单好做又好喝!强烈推荐大家去试试~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 5颗红枣
- 半只鸡
- 适量虫草花
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好枸杞、红枣、姜片、虫草花、半只老母鸡
2
煮沸水加入老母鸡过水，目的是为了去掉鸡身上部分鸡油和血水。
3
把鸡、材料、2000ml水放入电压力锅炖。
4
炖了一个小时就好了~肉香扑鼻!
5
加入适量盐就可以开喝了。如果觉得油太多可以先撇掉一些油。
