135.0 卡
7.0 克
35.0 克
79.0 克
6.0 克
2.0 克
477.0 毫克
B,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
土豆削皮切小块,过凉水后上锅蒸。4分钟左右,七八成熟即可,我这个有点久,太绵了。(本来没打算上传的,所以照片不是专门拍的,凑合看吧。这个是炸之前给我家逗逗留的)
油热后把土豆块放进去,然后将之前备好的各种调料放进去
这个就是做土豆的必备调料,还有孜然也是。
火不要太大,炸几分钟外边焦一些即可出锅。
和我爹俩人,瞬间一扫而光。这个渣就是因为土豆蒸太久在炸的过程中搅动时掉下来的,焦了。不过挺好吃的
放俺家逗逗一张。