青菜火腿炒面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一勺老抽
- 一斤面条
- 一根火腿肠
- 三瓣蒜
- 两勺生抽
- 四分之一圆葱
- 四分之一胡萝卜
- 适量耗油
蔬菜
- 两棵油菜
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
