韩国紫菜包饭
简单
4人份
记得上大二，会话课的外教教我们做韩国的紫菜包饭，暑假回家就开启了紫菜包饭的道路😂一到放假或逢年过节，家里人和朋友们总要我给他们做紫菜包饭。大学毕业后，差点儿就想创业开紫菜包饭店了😄估计将来的某一天，真的会有赵氏紫菜包饭😎
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食材清单
其他
- ❤️6根紫菜包饭用料
- 1/2t味精
- 1t（可根据口味调整）盐
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1盒（金枪鱼紫菜包饭）金枪鱼罐头
- 3T（根据自己口味调整）香油
- 3T芝麻
- 3个鸡蛋
- 3张（可省略）鱼饼
- 3条蟹足棒
- 3量杯大米
- 6张（金枪鱼紫菜包饭）苏子叶
- 6张紫菜
- 6条（可省略）牛蒡条
- 6条淹萝卜条
- 半根火腿肠
蔬菜类
- 半斤菠菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
