预约版小米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺半克小米
- 6颗红枣
- 半根山药
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做的是4人餐的量，用图片的勺子1勺半米
2
把小米淘2遍，枣洗净，再把洗好切段的山药放入电饭煲里。
3
加入适量水，千万不能超过刻度线。
4
插上电源，我是从晚上8点做饭预约的，预约8小时，明天就可以喝香喷喷的小米粥了！
