牛油果香蕉奶昔（配辅食版）
简单
4人份
既可以作为宝宝辅食，也可以添加牛奶成为很好的饮品哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺蜂蜜
- 一根香蕉
肉类
- 120ml牛奶
- 一个牛油果
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好需要的材料，你牛油果去皮去核，香蕉去皮
2
先将牛油果和香蕉用料理机打成混合泥，取出一部分宝宝够吃的量作为辅食
3
剩余部分兑牛奶和蜂蜜再搅拌一下即成为奶昔
