胡萝卜玉米鸡汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 半只鸡
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把鸡肉洗净焯水，再把鸡肉洗几遍，然后把切好的胡萝卜，玉米块一起放入高压锅，倒入适量的水，高压锅上气20分钟关火，等高压锅放完气，开锅放适量的盐，就可以出锅了。
