自制内酯豆花
简单
4人份
准备材料：称100g的干黄豆，然后配1L的清水，2g的内酯（内酯上网都可以买到，我买的是2块多好像是100g的） 做多少分量只要按比例来就OK了，我喜欢水水的，滑溜溜一些的，所以水量多一些，可以把水量减少200ml，也OK噢！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g干黄豆
- 1L清水
- 2g内酯
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息